소하노인종합복지관(관장 서은경)은 복지관 이용 노인들의 치매예방을 돕고자 2018년부터 치매예방 프로그램 ‘뇌 튼튼! 삶 든든!’을 운영하고 있다.

올해로 3년 째 진행되는 ‘뇌 튼튼! 삶 든든!’은 경륜경정총괄본부의 지원으로 복지관 이용 노인 및 지역사회 치매예방에 관심이 있는 노인들이 참여하고 있으며, 체계적인 예방 및 관리를 목적으로 신체적∙인지적 통합관리서비스를 제공하고 있다.

참여 노인 스스로 치매질환을 예방하고 자율적인 건강관리 역량을 강화할 수 있도록 지원하는 이 사업은, 금년도 코로나19 바이러스 확산의 장기화 및 복지관 휴관 등의 이유로 6월 22일부터 진행하게 되었다.

입장 시 발열체크 및 손소독제 사용, 주기적인 실내 환기, 마스크 착용 유지, 최소 간격 확보하며 앉기 등 코로나19 확산 방지를 위한 방역 수칙을 준수하며 진행되었으며, 참여 노인들은 “집에만 있어서 답답함을 느꼈는데, 이렇게라도 활동할 수가 있어서 너무 즐겁다.”, “연락해줘서 너무 고맙다.”고 표현하며, 행복한 미소를 지었다.

개별 기기학습을 통한 능력별 인지학습 프로그램을 비롯하여 생활습관 관리 및 작업치료를 위한 건강교육, 근력강화 및 스트레칭 위주의 운동교육, 그리고 사회복지사, 간호사, 물리치료사와의 1:1 전문가 상담 활동을 통해 참여 노인이 지속적으로 치매질환 예방관리 활동을 유지할 수 있도록 돕고, 나아가 차기년도 고위험군 활동을 돕고 치매질환의 사회적 관심을 유도하는 서포터즈 또한 양성할 계획이다.

특히 올해는 집단 프로그램 시간을 최소화하고 가정 내에서 개별적으로 실천할 수 있는 다양한 활동을 선보일 예정이다.

치매예방 프로그램 ‘뇌 튼튼! 삶 든든!’은 총 25회기로 진행될 예정이며, 참여 문의는 소하노인종합복지관 돌봄연계과 ☎(02)2625-9344를 통해 상담이 가능하다.