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소하건강생활지원센터, 최신 스마트형 장비 활용 체력측정실 프로그램 3종 운영

- 소하건강생활지원센터, 기초 체력과 건강 상태 확인 가능한 검사 3종 제공 - 광명 시민 누구나 사전 예약 후 무료로 이용 가능 광명시(시장 박승원) 소하건강생활지원센터는 최신 스마트형 장비를 활용한 체력측정실 프로그램 3종을 운영 중이다. 해당 프로그램은 30분 내외의 검사로 기초 체력과 건강 상태를 확인하고, 그에 맞는 건강상담과 운동법을 안내해 지역 주민들이 스스로 건강관리 계획을 세울 수 있도록 돕는다. 검사 후에는 운동 분야 전문가가 건강상담과 운동법을 안내한다. ‘체성분 분석(InBody 검사)’은 내 몸의 근육량과 지방량을 파악해 현재 몸 상태를 확인할 수 있고, ‘내 몸 돋보기’는 동연령대와 비교해 나의 기초체력 상태를 확인할 수 있다. 또, ‘어르신 낙상 예방능력 평가’는 60세 이상 어르신을 대상으로 균형감각 등을 점검해 낙상 예방 능력을 평가한다. 해당 프로그램 3종 모두 건강관리에 꼭 필요하지만 병원 등에서는 쉽게 접하기 어려운 검사들이다. 한 이용자는 “현재 내 몸 상태를 바탕으로 구체적인 건강관리 계획을 세울 수 있어 매우 유익했다”고 전했다. 나기효 건강위생과장은 “단순한 검사에 그치지 않고, 결과에 따른 전문가 상담과 건강관리법




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2025 광명 브리지 봉사단 성과공유회 ‘Bridge 365’ 개최
시립광명종합사회복지관(관장 최효정)은 12월 15일(월) 오후 광명복지관 3층 대강당에서 ‘2025 광명 브리지 봉사단 성과공유회 Bridge 365’를 개최했다. 이번 행사는 1년 동안 지역 곳곳에서 활동한 봉사자들과 돌봄 대상자들이 한자리에 모여 서로의 노력을 격려하고, 주민 중심의 지역 돌봄 체계를 돌아보는 의미 있는 자리로 마련되었다. 광명 브리지 봉사단은 광명 온(ON) 동네 복지관 특성화사업의 일환으로 동별 주민 주도형 봉사단이 조직되어, 주민 스스로가 지역의 돌봄 주체가 되어 이웃의 안부를 확인하고 생활 돌봄을 실천하는 지역 기반 돌봄 모델이다. 복지관은 각 동별 봉사단 조직을 지원하며, 주민들이 주체적으로 참여하는 지속 가능한 돌봄 생태계를 구축하고 있다. 행사에서는 △2025년 활동 영상 상영 △우수 봉사자 시상 △대상자와 봉사자가 서로에게 마음을 전하는 ‘브리지, 마음 배달부’ 프로그램 △팀 단합 레크레이션 등이 진행되었다. 봉사단은 한 해 동안 사랑나눔, 이음, 따숨 영역별 활동을 꾸준히 이어왔으며, 지역 내 복지 사각지대 발굴에도 앞장섰다. 특히 ‘브리지, 마음 배달부’ 코너는 주민들의 큰 호응을 받았다. 돌봄을 받은 어르신과 지역 주민

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